Фитнес-браслет

Фитнес браслеты и на что они способны

Фитнес браслет – атрибут который уже давно стал привычным для многих пользователей. С его помощью владельцы могут не только отслеживать свою физическую форму, но и реагировать на вызовы – поступающие на смартфон. Несмотря на то, что во многих браслетах есть возможность управлять музыкой, отслеживать уведомления и время – основной задачей фитнес трекера остается работа с вашей физической формой.

Благодаря десяткам видам спорта, которые доступны для отслеживания в фитнес часах от разных производителей – вы всегда можете корректировать свои тренировки и отслеживать их результативность.

Где используются фитнес трекеры

Основной задачей фитнес трекера является отслеживание ваших показателей сердцебиения, уровня кислорода в крови и вашего общего состояния. Браслет может предупредить вас об чересчур учащенном сердцебиении – что благоприятно скажется на вашем здоровье. Кроме того, наличие таймеров, секундомеров и других спортивных атрибутов – позволяет данному устройству заменять вам не только тетрадь с результатами, но и тренера.

Основной сферой применения фитнес трекеров как ни странно является спорт, благодаря датчикам, которыми оснащены модели разных компаний – ваш браслет может показать вам количество калорий, потраченных на тренировке и расстояние что вы преодолели. В таких устройствах доступно множество разных видов спорта и измерений. Так, некоторые браслеты способны не только отслеживать вашу скорость на велосипеде – но и ваш каденс. Это поможет избежать дальнейших проблем со здоровьем и убережет ваши суставы от чрезмерной нагрузки.

Полезные функции

Несмотря на то, что визуально фитнес браслет это самостоятельное устройство – на самом деле оно требует контроля со стороны смартфона. Именно поэтому у каждой компании создающей такие трекеры есть собственное программное обеспечение – позволяющее вам отслеживать разные показатели и сопоставлять их с предыдущими данными.

К особенно полезным функциям фитнес трекера можно отнести:

• Измерение сердцебиения и предупреждения о чрезмерно высоком пульсе

Несмотря на то, что в обычной жизни, здоровому человеку крайне сложно достичь максимальных значений сердцебиения – во время занятий спортом ваш пульс может увеличиться в разы буквально за пол минуты. Чрезмерные нагрузки на сердце могут негативно сказаться на его состоянии. Для того чтобы избежать подобной ситуации, ваш браслет может уведомить вас, когда показатель вашего сердечного ритма достигает максимального потребления кислорода.

• Отслеживание сна

Благодаря датчикам встроенным в фитнес трекер – ваш браслет может отслеживать не только ваше сердцебиение, но и уведомлять вас о качестве вашего сна. Некоторые компании также представляют перечень советов для пользователей, имеющих проблемы со сном. Эти советы появляются в фирменном приложении или на экране браслета, в случае если сегодня ваш сон был чересчур коротким или вы находились в напряжении.

• Секундомер и таймер

Секундомер – это один из главных атрибутов для любого занятия спортом. С помощью встроенного секундомера вы можете отслеживать длительность того или иного упражнения. Если же упражнение требует чрезмерной концентрации – вы всегда можете запускать таймер, который уведомит вас об окончании упражнения.

Помимо перечисленных функций – качественные фитнес трекеры могут предоставить еще десятки разнообразных активностей и возможностей своим владельцам.

Какой фитнес браслет купить

Перед тем как приобрести фитнес трекер вам определенно стоит ознакомиться с моделями, популярными на рынке в данный момент. Если же вы хотите получить максимум возможностей – вам следует обратить внимание на топовые модели этого года, перечень лучших фитнес трекеров 2021 году выглядит следующим образом:

1. Xiaomi Mi Band 6

2. Xiaomi Mi Band 5

3. Redmi Band

4. OPPO Band

5. Samsung Galaxy Fit2

Выбрав один из перечисленных выше трекеров, вы сможете получить доступ ко всем возможностям, доступным на данном типе устройств. Если же вы в поисках магазина где можно было бы приобрести один из этих фитнес трекеров в Ташкенте – то посетив наш каталог товаров вы определенно сможете найти то, что вам нужно.