Пройдите авторизацию за минуту, чтобы зарегистрироваться сразу в трёх приложениях.
0 Рейтинг | Нет в наличии
Доставка:
Стоимость доставки по городу от 15 000 сум.
Самовывоз из
sello !
Вы можете забрать в наших филиалах
1. Возврат товара: Возможен в течение 10 дней
2. Oткрывать упаковку: Да
Тип обложки | Твердый переплет |
ISBN | 9785041634131 |
Количество страниц | 368 |
Издательство | Бомбора |
Возрастное ограничение | 12+ |
Тип | Книга |
Тип бумаги в книге | Офсет |
Язык | Русский |
Автор | Мелани Феннел |
Тип обложки | Твердый переплет |
Количество страниц | 368 |
Издательство | Бомбора |
Возрастное ограничение | 12+ |
Тип бумаги в книге | Офсет |
Язык | Русский |
Автор | Мелани Феннел |
Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы становимся их заложниками. Не попали ли вы в эту ловушку? Чтобы узнать, попробуйте ответить на вопросы: - Часто ли вы думаете о сильных сторонах своей личности? - Прощаете ли себе проявление слабости? - Считаете ли, что вам необходимо измениться? Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, эта книга для вас. В ней вы найдете множество техник для самоанализа и самонаблюдения, основанных на принципах когнитивной терапии, которые помогут избавиться от навязчивых мыслей, сформировать здоровое самовосприятие и обрести уверенность в своих силах. Здесь вы найдете ответы на вопросы: - Почему самооценка далеко не всегда зависит от реальных достижений? - Когда самокритика перестает быть полезной и приводит к саморазрушению? - Как избавиться от убеждений, которые не дают вам развиваться? - С какими последствиями можно столкнуться, если не работать над самооценкой?
Вы можете быстро и легко получить ответы на свои вопросы
Да, в нашем интернет-магазине вы можете выбрать разные способы доставки:
Можем доставить в любой регион Узбекистана, в том числе в следующие города:
Ташкент, Самарканд, Бухара, Зарафшан, Джизак, Чирчик, Нукус, Янгиюль, Ургенч, Андижан, Алмалык, Наманган, Коканд, Навои, Кибрай, Гулистан, Карги, Фергана.
В нашем интернет-магазине можно купить товары в рассрочку:
Минимальная сумма для оформления — 500 000 сум.