Ayollik anatomiyasi. Qanday qilib har doim shahvoniy va kerakli bo'lib qolish haqida kitob | Garipova Liliya Iskandarovna

Lena orgazm nima ekanligini bilmaydi. U yotoqda hech narsani his qilmaydi, ba'zida o'zi nimani xohlashini bilmaydi va shuning uchun qaerdan boshlashni tushunmaydi. Jinsiy aloqada bo'lgan har qanday muvaffaqiyatsizlik uning mag'lubiyatiga o'xshaydi. Axir, zavq olish va hayotni yorqin ranglar bilan to'ldirish uchun siz buni o'zingiz hal qilishingiz kerak. Kristina ona bo'lganidan keyin ayol bo'lishni to'xtatganidan xavotirda. Ehtimol, uning homilador bo'lish qarori xato bo'lganmi? U eri bilan bo'lgan munosabatlarida orgazmni va eski ehtirosni qaytarishni xohlaydi. Ammo u onalik aybini his qiladi va uni juda xursand qilgan raqslarni orzu qiladi. U turmush o'rtog'i bilan gaplashishi va sevilish nima ekanligini eslashi kerak. Lida butun hayotini eriga bag'ishladi. Ularning yoshligi qayta qurilishga to'g'ri keldi va bu yillarda jinsiy aloqa tinch va "ko'rpa-to'shak"edi. U menopauzani boshdan kechirmoqda va turmush o'rtog'i bilan oxirgi marta birga uxlaganini eslay olmaydi. Ular o'zlarining ehtiroslarini "muzdan tushirishlari" va hayotdan zavqlanishni o'rganishlari kerak. Ammo bu avvalgi tortishish yo'qolgan odam bilan mumkinmi? Liliya Garipova-psixolog, 10 yillik seksolog va oltin sertifikatga ega intim gimnastika bo'yicha murabbiy. U amin: umurtqa pog'onasi bilan ishlashga ehtiyotkorlik bilan yondashish sog'liq va boy samimiy hayotning kalitidir. Bemorlarining holatlarini yig'ib, mutaxassis yordam beradigan mashqlar va usullarni taklif qiladi: - tanangizni sevish va uning barcha imkoniyatlarini o'rganish; - sherik bilan munosabatlarni qayta ko'rib chiqish va istaklaringiz haqida suhbatni boshlash; - jinsiy hayotingizning yangi qirralarini ko'rish va muntazam ravishda jinsiy aloqadan zavqlanish. "Lily ko'plab qizlar va ayollarni tashvishga soladigan yo'lboshchidir, ammo bu haqda gapirish odatiy hol emas. Uning kitobi orgazm bilan bog'liq qiyinchiliklar va ayol jinsiy hayotining boshqa juda samimiy masalalari haqida. Seksolog ishining nozik jihatlari turli yoshdagi qizlar bilan ishlash misollari bilan ochib berilgan. Ularning hikoyalari orqali siz muallifning fikricha, har qanday ayolning baxtiga tayanadigan "uchta kit" haqida bilib olasiz." - Katya Xlomova, psixolog, Gestalt terapevti, Moskva Gestalt instituti o'qituvchisi