Sevadi yoki sevmaydi. Mustahkam munosabatlar o‘rnatishga nima to‘sqinlik qiladi va buni qanday tuzatish mumkin | Stefani Shtal

Barchamiz baxtli munosabatlarni xohlaymiz, ammo sevgidagi ba’zi omadsizliklar birin-ketin ta’qib qiladi. Kimdir maksimal yaqinlikka erishilganda aloqani uzadi. Boshqalar esa hatto ko‘p yillik munosabatlarda ham sherigiga ishonmaydi va uning sovuqqonligi va begonaligini his qiladi. Balki har safar noto‘g‘ri odamni tanlayotgandirsiz? Nega unday emas? Germaniyadagi 1-raqamli psixoterapevt va bestseller muallifi Stefani Shtal tushuntiradi: ko‘pincha baxtsiz munosabatlarning sababi mehr-muhabbat yoki filofobiya qo‘rquvidir. Bundan tashqari, u filofoblarning o‘ziga ham, ularning hamkorlariga ham xalaqit beradi, bir xil xaskashlarni qayta-qayta bosishga majbur qiladi. Shtal tajribasidan olingan haqiqiy voqealarni tahlil qilish, maxsus mashqlar va bosqichma-bosqich usullar filofoblarga ham, ularning hamkorlariga ham zararli muhitdan chiqishga va sog‘lom va baxtli munosabatlarni qurishni o‘rganishga yordam beradi.