Bolalik travmalarining parchalari. Nima uchun biz kasal bo'lamiz va uni qanday to'xtatish kerak | Nakazava Donna Jekson

Rossiyada 50 000 dan ortiq nusxalar sotilgan! Biz bolalikni hayotimizdagi eng baxtli va betashvish davri deb bilishga odatlanganmiz, bolalarning stress va og‘riqlar oldida himoyasizligini unutib qo‘yganmiz. Ko'plab tadqiqotlar shuni tasdiqladiki, ota-onalar o'rtasidagi ajralishlar yoki doimiy janjallar, yaqinlarning o'limi, tengdoshlar tomonidan zo'ravonlik yoki oiladagi zo'ravonlik turli kasalliklar va tartibsizliklarni keltirib chiqaradi. Stress tanadagi keskin o'zgarishlarga olib keladi, tana kimyosini o'zgartiradi va ruhiy yoki jismoniy shikastlangan bola sog'lig'i buzilgan kattalarga aylanadi. Donna Jekson Nakazava o‘z kitobida bolalikdagi shoklarning og‘ir oqibatlarini yengib o‘tib, tuzalib ketgan insonlar haqida hikoya qiladi. Siz nafaqat o'tmish bilan kurashishga yordam berishni o'rganasiz, balki avloddan-avlodga o'tadigan stress va kasalliklarning shafqatsiz doirasini qanday buzishni ham tushunasiz. Ushbu kitobdan siz quyidagilarni bilib olasiz: - nima uchun miya o'tmishda "tiqilib qolgan" va uni qanday o'zgartirish kerak. - hissiy zarbalar umr ko'rish davomiyligiga qanday ta'sir qiladi. - Xotiralar bilan ishlash orqali sog'liq muammolarini tuzatish mumkinmi. - surunkali stress bizning DNKimizni qanday o'zgartiradi. - o'g'il va qiz bolalarda stressning ta'siri qanday farq qiladi.

Diqqat! Mahsulot muqovasining ko'rinishi bosmaxona tomonidan ogohlantirmasdan o'zgartirilishi mumkin.