.
Бесплатная доставка до ПВЗ!
Xazna
Sello

    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс

    Рейтинг0 Рейтинг | Есть в наличии

    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс
    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс, купить недорого
    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс, в Узбекистане
    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс, фото
    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс, 20200000 UZS
    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс, sotib olish
    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс, arzon
    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс, O'zbekistonda
    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс, foto
    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс, фото № 9
    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс, фото № 10
    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс, фото № 11
    title
    title
    title
    title
    title
    title
    title
    title
    title
    title
    title
    title
    Приобрести товар за

    202,000 сум

    Продавец: TOPAR
    ID товара: 101765
    В рассрочку:23,398 сум/месяц

    ДоставкаДоставка:
    Стоимость доставки по городу от 15 000 сум.

    Самовывоз из sello ! Самовывоз из sello !
    Вы можете забрать в наших филиалах

    УзбекистанСтрана доставки: Узбекистан

    1. Возврат товара: Возможен в течение 10 дней

    2. Oткрывать упаковку: Да

    Характеристики

    ISBN978-5-9614-4775-0
    Формат Издания60x90/16
    Количество Страниц552.0
    Размеры210x141x37
    Оригинальное названиеWhen Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
    Возрастные ограничения16+
    Автор на обложкеДэвид Бернс
    ИздательствоАльпина паблишер
    Год выпуска2022
    Тип КнигиПечатная книга
    Язык ИзданияРусский
    Тип бумаги в книгеОфсетная
    ПереводчикКогтева Анна
    Тип обложкиМягкая обложка
    РедакторКириллов И. А.
    Формат Издания60x90/16
    Количество Страниц552.0
    Размеры210x141x37
    Оригинальное названиеWhen Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
    Возрастные ограничения16+
    Автор на обложкеДэвид Бернс
    ИздательствоАльпина паблишер
    Год выпуска2022
    Тип КнигиПечатная книга
    Язык ИзданияРусский
    Тип бумаги в книгеОфсетная
    Тип обложкиМягкая обложка
    РедакторКириллов И. А.
    Формат Издания60x90/16
    Количество Страниц552.0
    Размеры210x141x37
    Оригинальное названиеWhen Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
    Возрастные ограничения16+
    Автор на обложкеДэвид Бернс
    ИздательствоАльпина паблишер
    Год выпуска2022
    Тип КнигиПечатная книга
    Язык ИзданияРусский
    Тип бумаги в книгеОфсетная
    Тип обложкиМягкая обложка
    РедакторКириллов И. А.
    Формат Издания60x90/16
    Количество Страниц552.0
    Размеры210x141x37
    Оригинальное названиеWhen Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
    Возрастные ограничения16+
    Автор на обложкеДэвид Бернс
    ИздательствоАльпина паблишер
    Год выпуска2022
    Тип КнигиПечатная книга
    Язык ИзданияРусский
    Тип бумаги в книгеОфсетная
    Тип обложкиМягкая обложка
    РедакторКириллов И. А.

    Описание

    Описание Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс

    Руководство по работе с тревожными расстройствами Простые и эффективные инструменты: опрос для определения настроения, списки когнитивных искажений и иррациональных убеждений, журнал настроения, бланк антипрокрастинации Автор ― всемирно известный психотерапевт, один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии. В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.


    Внимание! Внешний вид обложки товара может изменяться типографией без уведомления.

    Отзывы

    Отзывы клиентов об этом продукте

    С этим товаром ищут

    Смотреть все

    Вопросы и ответы

    Вы можете быстро и легко получить ответы на свои вопросы

    Сколько стоит Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс?

    Цена Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств | Дэвид Бернс - 202,000 сум.

    Да, в нашем интернет-магазине вы можете выбрать разные способы доставки:

    • Пункты выдачи, адреса которых вы можете посмотреть на карте. Срок хранения заказа в пункте выдачи - 72 часа.
    • Курьерская доставка, цены указаны на странице информации о доставке в интернет-магазине.
    • Бесконтактная доставка.

    Можем доставить в любой регион Узбекистана, в том числе в следующие города:

    Ташкент, Самарканд, Бухара, Зарафшан, Джизак, Чирчик, Нукус, Янгиюль, Ургенч, Андижан, Алмалык, Наманган, Коканд, Навои, Кибрай, Гулистан, Карги, Фергана.

    В нашем интернет-магазине можно купить товары в рассрочку:

    • Добавьте товары в корзину.
    • В корзине нажмите «Оформить в рассрочку».
    • Заполните информацию о себе.
    • Получите товар, а первый платеж внесите через месяц.

    Минимальная сумма для оформления — 500 000 сум.

    В нашем интернет-магазине действует много акций и скидок. Вы можете ознакомиться с ними в разделах Скидки и Акции из меню сайта.
    Да, с отзывами и фото можно ознакомиться на странице товара.
    Подпишитесь и узнавайте первыми о скидках и акциях!
    Подпишитесь и узнавайте первыми о скидках и акциях!
    Услуги лицензированы и соответствуют требованиям Центрального Банка Республики Узбекистан Лицензия № 47 от 18 мая 2024 года
    Платежные системы
    sellopay
    humo
    zoomrad
    uzcard
    Контакты
    Социальные сети:
    FacebookTelegramInstagram
    Платежные системы
    sellopay
    humo
    zoomrad
    uzcard
    Скачать приложение