Sevadi/sevmaydi. Mustahkam munosabatlar o‘rnatishga nima to‘sqinlik qiladi va buni qanday tuzatish mumkin | Stefani Shtal

Biz hammamiz baxtli munosabatlarni istaymiz, ammo sevgidagi ba’zi omadsizliklar birin-ketin ta’qib qiladi. Kimdir maksimal yaqinlikka erishilganda aloqani uzadi. Boshqalar esa hatto ko‘p yillik munosabatlarda ham sherigiga ishonmaydi va uning sovuqqonligi va begonaligini his qiladi. Balki har safar noto‘g‘ri odamni tanlayotgandirsiz? Nega unday emas? Taniqli nemis psixoterapevti va "Bola sening ichingda uy topishi kerak" bestsellerining muallifi Stefani Shtal tushuntiradi: ko‘pincha baxtsiz munosabatlarning sababi mehrdan qo‘rqish yoki filofobiya bo‘ladi. Bundan tashqari, u filofoblarning o‘ziga ham, ularning sheriklariga ham xalaqit beradi, bir xil xaskashlarni qayta-qayta bosishga majbur qiladi. Shtal tajribasidan olingan haqiqiy voqealarni tahlil qilish, maxsus mashqlar va bosqichma-bosqich usullar filofoblarga ham, ularning sheriklariga ham zararli muhitdan chiqishga va haqiqiy sog‘lom va baxtli munosabatlarni qurishni o‘rganishga yordam beradi.

BU KITOBDAN SIZ BILIB OLASIZ:

• nima uchun odamlar muhabbatdan qochadi va yaqinlikdan qo‘rqadi • filofob bilan bog‘liq munosabatlardan qanday qutulish mumkin muhabbat va yaqinlik qo‘rquvini qanday yengish mumkin • qanday qilib azob chekishga majbur qiluvchilarga oshiq bo‘lishni to‘xtatish mumkin

Diqqat! Tovar muqovasining tashqi ko‘rinishi bosmaxona tomonidan ogohlantirilmasdan o‘zgartirilishi mumkin.