O'ziga sevgi. O'z-o'zini hurmat qilishni oshirishning 50 usuli

Nima uchun tashqi muvaffaqiyat bilan biz doimo o'zimizdan norozi bo'lamiz va o'z tanqidimiz asiridamiz? Biz oynaga qaraymiz va faqat kamchiliklarni ko'ramizmi? Sevgi etishmasligi va o'tkir yoqtirmaslikni his qilyapsizmi? Javob oddiy. Biz boshqalar tomonidan sevilishini kutamiz, lekin o'zimizni sevmagunimizcha hech kim bizga etarlicha iliqlik va e'tibor bermaydi. Bu baxt va muvaffaqiyatning kalitidir. Mijozlar bilan 10 yillik amaliy tajriba davomida Anastasiya garova o'zini sevishning eng samarali usullarini to'pladi. Ushbu kitobning har bir bobida siz ichki uyg'unlikka bosqichma-bosqich erishish, to'g'ri o'z-o'zini hurmat qilishni shakllantirish, tanangizni qabul qilish va barcha darajalarda o'zingizni sevishga yordam beradigan amaliy mashqlarni topasiz. Ushbu noyob texnikada universal shablonlar mavjud emas, ammo har kim o'zi bilan sifat jihatidan yangi munosabatlarni mustaqil ravishda qurishi kerak bo'lgan umumiy asosiy poydevor mavjud.

Diqqat! Mahsulot muqovasining ko'rinishi bosmaxona tomonidan ogohlantirmasdan o'zgartirilishi mumkin.