Amaliy kinesiologiya. Skelet mushaklarining ohangini va funktsiyalarini tiklash | Vasilyeva Lyudmila Fedorovna

Bu kitob sog'lom hayot haqida, chunki hayot - bu harakat, amaliy kinesiologiya esa og'riqsiz optimal harakatlar haqidagi fandir. Tug'ilgandan boshlab biz nafas olayotganda, yurganda, miltillaganda yoki qo'llarni ko'targanda tanamiz qanday mexanizmlardan foydalanishi haqida o'ylamasdan harakat qilamiz. Bizning tanamiz kuniga 24 soat, haftada 7 kun ishlaydi, lekin biz tananing nozik ishining tafsilotlariga e'tibor berishni boshlaymiz, agar u noto'g'ri ishlasa, bu og'riq bilan ko'rsatiladi. Uni qimmat va zararsiz og'riq qoldiruvchi vositalar bilan bo'g'ishdan oldin, har qanday mexanikdan so'rang: buzilishni tuzatish uchun qismlarni moylash kifoya qiladimi va siz javob olasiz - yo'q. Tibbiyot fanlari doktori, amaliy rus kinesiologiyasining asoschilaridan biri, professor Vasilyeva og'riqning sababini, biomexanikadagi muammoni, uning oqibatlarini emas, balki uni davolash kerakligini biladi. Buning uchun Lyudmila Vasilevna o'z-o'zini diagnostika usullarini, shuningdek sizga kerak bo'lgan mashqlarni batafsil va aniq rasmlar va diagrammalar bilan tasvirlab beradi. Kitobda aniq va ravshan taqdim etilgan amaliy kinesiologiya siz uchun salomatlikni tiklash va saqlash uchun amaliy vositaga aylanadi.

Diqqat! Mahsulot tashqi ko'rinishi bosmaxona tomonidan ogohlantirmasdan o'zgartirilishi mumkin.