Qanday qilib o‘zingizga ishonch hosil qilish mumkin. Kuniga atigi 6 daqiqa. Trening kitobi | Frank Per

Ushbu kitobdan o‘quvchi qanday qilib salbiy kayfiyatdan xalos bo‘lish va o‘zi haqida ijobiy tasavvurni shakllantirish, o‘z kamchiliklarini aniqlash va o‘z fazilatlaridan foydalanishni o‘rganadi. Oldingizda shunchaki noaniq nazariya emas, balki amaliy topshiriqlar va foydali tavsiyalar; yorqin misollar va oddiy mashqlar turibdi. Kuniga 6 daqiqalik mashg‘ulotlar tufayli siz o‘zingizga va o‘z kuchingizga 100% ishonch hosil qilasiz. Per Frank eng muvaffaqiyatli nemis yozuvchilari qatoriga kiradi. U tomonidan nashr etilgan kitoblar, kompakt-disklar, filmlar va taqvimlarning umumiy adadi 2,5 million nusxani tashkil etadi. Uning kitoblari 21-mamlakatda nashr etiladi. Per Frank butun dunyo bo‘ylab shartnomalar tuzadi va o‘zgarmas anshlag bilan o‘tadigan seminarlarni o‘tkazadi. U o‘zini o‘zi rivojlantirish bo‘yicha instruktor va motivatsiyani oshirish bo‘yicha mutaxassis sifatida ishlaydi, shuningdek, shifokorlar, harakat terapiyasi mutaxassislari va sog‘liqni saqlash sohasida band bo‘lgan, ammo tibbiy ma’lumotga ega bo‘lmagan boshqa xodimlar uchun mahorat darslari o‘tkazadi. U ishlab chiqqan qoidalarga ko‘ra, uning pand-nasihatlari va yo‘l-yo‘riqlari yordamida minglab odamlar o‘z hayotini o‘zgartirdi.