.
Tarqatish punktigacha yetkazib berish bepul!
Xazna
Sello

    Ключ к себе. Управляем гневом | Ломан

    Рейтинг0 Reyting | Sotuvda mavjud emas

    Ключ к себе. Управляем гневом | Ломан
    Ключ к себе. Управляем гневом | Ломан, купить недорого
    Ключ к себе. Управляем гневом | Ломан, в Узбекистане
    Ключ к себе. Управляем гневом | Ломан, фото
    Ключ к себе. Управляем гневом | Ломан, фото № 4
    Ключ к себе. Управляем гневом | Ломан, sotib olish
    title
    title
    title
    title
    title
    title
    Tovar ID: 65155

    Yetkazib berishYetkazib berish:
    Shahar bo'ylab yetkazib berish 15 000 so'mdan boshlab.

    Самовывоз из sello ! Sello ! orqali olib ketish!
    Siz bizning filiallarimizdan olib ketishingiz mumkin

     

    1. Mahsulotlarni qaytarish: 10 kun ichida mumkin

    2. Qadoqni ochish: Ha

    Xususiyatlari

    NashriyotМанн, Иванов и Фербер
    Ishlab chiqarilgan yili2021
    Bog'lashyumshoq
    Format70x100/16
    Tiraj2977.0
    ISBN978-5-00169-928-6
    MuallifЛоман
    Sahifalar soni160

    Tavsif

    Tavsif Ключ к себе. Управляем гневом | Ломан

    Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами. Гнев — естественная человеческая эмоция. Друзья, родители, социальные сети, школьная нагрузка — все это источники сильного стресса, в ответ на который ребенок может испытывать гнев. Справиться с ним или сдержаться бывает сложно. В результате ребенок может говорить обидные слова, кричать, совершать необдуманные поступки, а потом переживать из-за этого. Ситуация поправима. Благодаря этой тетради подросток освоит навыки терапии ACT (терапии принятия и ответственности), которые помогут справляться с негативными мыслями, не теряя контроля. Он узнает, что вызывает гнев, научится понимать и слышать себя и улучшать свое состояние. Преимущества тетрадей серии "Ключ к себе": Научно-доказательная база. Практическая направленность. Интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку. Практически мгновенный эффект. Авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях. Для кого эта книга: Для подростков, которые часто ощущают раздражение, злость и ярость, хотят научиться управлять этими сложными эмоциями и не позволять им брать над собой верх. Для родителей, которые хотят укрепить эмоциональный интеллект и осознанность своих детей, помочь их психологическому состоянию. О серии "Ключ к себе. Простые практики самопомощи": В серию входят рабочие тетради, которые помогут проработать самые распространенные психологические проблемы, возникающие в подростковом возрасте: стресс, тревожность, неуверенность в себе. Выполняя несложные задания, подростки получат базовые знания о проблеме и смогут самостоятельно, быстро и почти без усилий привести в порядок свое психологическое состояние.


    Внимание! Внешний вид обложки товара может изменяться типографией без уведомления.

    Fikrlar

    Ushbu mahsulot haqida mijozlarning fikrlari

    Ushbu mahsulot bilan qidirmoqda

    Hammasini ko'rish
    - 16%
    206,000 so'm
    175,000 so'm

    Savol va Javob

    Savollaringizga tez va oson javob olishingiz mumkin

    Ключ к себе. Управляем гневом | Ломан narxi qancha?

    Ключ к себе. Управляем гневом | Ломан narxi - 0 so'm.

    Ha, bizning internet do'konda har xil yetkazib berish usullarini tanlash mumkin:

    • Kartadan tarqatish punktlarimizni ko'rishingiz mumkin. Buyurtmani tarqatish punktida saqlash muddati 72 soat.
    • Yetkazib berish sahifasida kurer orqali yetqazish narxlari ko'rsatilgan.
    • Бесконтактная доставка.

    O'zbekistonning xoxlagan shahariga yetkazib berish, shu jumladan:

    Toshkent, Samarqand, Buxoro, Zarafshon, Jizzax, Chirchiq, Nukus, Yangiyo'l, Urganch, Andijon, Olmaliq, Namangan, Qo'qon, Navoiy, Qibray, Guliston, Kargi, Farg'ona.

    Bizning intenet do'kkonda tovarlarni muddatli to'lovga xarid qilish mumkin:

    • Tovarni korzinaga qo'shish
    • Korzinada «Muddatli to'lovga xarid qilish».
    • O'zingiz haqingizda ma'lumotlarni to'ldiring
    • Tovarni oling va birinchi to'lovni 1 oydan keyin amalga oshiring

    Eng kichik so'mma - 500 000 so'm

    Bizning internet do'konda ko'plab aksiya va skidkalar mavjud. Aksiyaning umumiy shartlari bo'limida tanishishingiz mumkin
    Ha, Otziv va ramslar bilan tovarning sahifasida tanishish mumkin
    Chegirmalar va aksiyalardan xabardor bo'lish uchun obuna bo'ling!
    Chegirmalar va aksiyalardan xabardor bo'lish uchun obuna bo'ling!
    Xizmatlar litsenziyalangan va O‘zbekiston Respublikasi Markaziy banki talablariga javob beradi 2024-yil 18-maydagi 47-sonli litsenziya
    To'lov tizimlari
    sellopay
    humo
    zoomrad
    uzcard
    Aloqa
    Ijtimoiy tarmoqlar:
    FacebookTelegramInstagram
    To'lov tizimlari
    sellopay
    humo
    zoomrad
    uzcard
    Ilovani yuklab oling