Пройдите авторизацию за минуту, чтобы зарегистрироваться сразу в трёх приложениях.
0 Reyting | Sotuvda bor
Yetkazib berish:
Shahar bo'ylab yetkazib berish 15 000 so'mdan boshlab.
Sello !
orqali olib ketish!
Siz bizning filiallarimizdan olib ketishingiz mumkin
Yetkazib berish mamlakati: O'zbekiston
1. Mahsulotlarni qaytarish: 10 kun ichida mumkin
2. Qadoqni ochish: Ha
Nashr formati | 60x90/16 |
Yosh cheklovi | 16+ |
Muqovadagi muallif | Дэвид Бернс |
Nashriyot | Альпина Паблишер |
Ishlab chiqarilgan yili | 2022 |
Kitob turi | Печатная книга |
Nashr tili | O'zbek |
Qog'oz turi | Офсетная |
Muqova turi | Мягкая обложка |
Devid Bernsning kayfiyat terapiyasi, MD, global bestseller. Unda u bizning fikrlarimiz his-tuyg'ularimizni qanday aniqlashini va tashvish, aybdorlik, o'zini past baho va depressiyaning boshqa "qora tuynuklari" bilan kurashish uchun kognitiv xulq-atvor terapiyasidan qanday foydalanishni tushuntirdi. Mana bu klassik asarning yangi, kengaytirilgan nashri. Kitob o'zingizni tushunishga, depressiyaning birinchi alomatlarini aniqlashga va salbiy fikrlarni engishga yordam beradi. Muallif antidepressantlardan voz kechishga chaqirmaydi. Aksincha, ruhiy tushkunlik darajasiga qarab, ayrim hollarda shifokor bilan maslahatlashib, dori-darmonlarni buyurish kerakligini aytadi. Doktor Bernsning kayfiyat anketasi depressiyaning mavjudligi va zo'ravonligini aniqlashga yordam beradi va sizga professional yordam kerakligini aniqlashga yordam beradi.
Savollaringizga tez va oson javob olishingiz mumkin
Ha, bizning internet do'konda har xil yetkazib berish usullarini tanlash mumkin:
O'zbekistonning xoxlagan shahariga yetkazib berish, shu jumladan:
Toshkent, Samarqand, Buxoro, Zarafshon, Jizzax, Chirchiq, Nukus, Yangiyo'l, Urganch, Andijon, Olmaliq, Namangan, Qo'qon, Navoiy, Qibray, Guliston, Kargi, Farg'ona.
Bizning intenet do'kkonda tovarlarni muddatli to'lovga xarid qilish mumkin:
Eng kichik so'mma - 500 000 so'm